道道網訊 春暖花開，正是探望長輩的好時節。平時工作忙碌，難得趁著假期回家看看父母和老人，帶些營養品表達心意，是很多人的選擇。
　　但問題來了——選購營養品坑不少，既怕買到沒啥用的智商稅，又怕買到不適合家里老人的產品。
　　確實，不是所有補品都是健康的加分項，也許有些產品并不適合家里老人的身體狀況；而他們真正需要的營養素，卻很可能沒有補齊。

老人最有可能缺乏什么營養
　　《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020）》中的統計數據，可以給到我們一些參考。
　　根據數據對比，中國老年人的實際營養攝入與推薦量存在明顯差距：維生素A、B族（尤其是B??）、鈣、鉀、硒、鎂普遍不足，其中鈣的缺口最大（僅達推薦量的41.7%），而鈉攝入嚴重超標（超推薦值3.9倍）。維生素C、E和鐵攝入充足，甚至過量。[1]
　　統計數據只代表了大部分老人的平均水平，每個人的飲食習慣不一樣，不能一概而論。
　　想要更準確地判斷自家長輩的營養素攝入狀況，我們可以從他們的飲食習慣來看。

?飲食誤區一：

基本不吃肝臟，沒有每天吃大量橙紅色果蔬和深綠色蔬菜的老人，容易缺維生素 A。

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飲食誤區二：
　　主食以精米精面為主，粗糧吃得較少、吃肉較少的老人，容易缺 B 族維生素。

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飲食誤區三：
　　沒有每天喝兩包奶、同時吃大量深色綠葉菜習慣的的老人，容易缺鈣。
　　首先要明確的是：能從日常飲食中獲取足夠的營養素是最優解，可以優先調整飲食習慣。
　　而現實情況下，飲食上面面俱到確實有些困難。因此，選擇一款配方科學、吸收高效的維生素礦物質補充劑尤為重要！

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　　每天2片，補充多種維生素礦物質。

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01科學配方升級
　　嚴格遵循《中國居民膳食營養素參考攝入量》
　　采用"3+11"科學配比（3種核心維生素+11種必需礦物質）
　　每日一片即可滿足成人營養需求

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02生產工藝升級
　　微囊包埋技術：
　　保護營養成分，確保其在體內有效釋放，更好吸收

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先進包衣工藝：
　　包衣升級，更利于產品穩定，胃部定向釋放，溫和不刺激

03服用體驗升級
　　片劑縮小且采用更易吞咽的圓形設計，規格從1.3g縮減至0.8g

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04甄選原料 品質保證
　　產品功效成分或標志性成分指標通過專業三方機構檢測

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05以心為本 品質鑄造

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參考文獻
　　[1] 《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020）》